Bewusster Tagesausklang mit einfachen Bewegungen aus dem Yoga. Wir mobilisieren den gesamten Körper und bringen Körper, Geist und Atem in Einklang. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke

Der Kurs findet in der Grundschule Sauerlach, Raum BU.02 statt.
Nur in den Faschingsferien, am 17.02., findet der Kurs im vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, Seminarraum 2 statt.

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